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        八段錦
        
               
        讀音：bā duàn jǐn
        
            
        
            
        基礎釋義
        
            
        中國傳統醫療保健體操。始見于北宋。由八節連貫動作組成  。是肢體運動、呼吸運動和意念相結合的保健術。
        
           
        
        

        
        
        
        
    
        

        




        
    
    

        








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