氣沉丹田
讀音：qì chén dān tián
基礎釋義
一般認為，“氣沉丹田”之說應該是建立在經絡學說基礎之上的。認為人體氣血運行內通五臟六腑，外達四肢百體，是沿經絡分布而完成。丹田則是經絡的總樞，“氣沉丹田”就是調節陰陽 ，溝通心腎，使氣血充實，通八脈，恢復生理機能，促進身體再生力量。
讀音：qì chén dān tián
一般認為，“氣沉丹田”之說應該是建立在經絡學說基礎之上的。認為人體氣血運行內通五臟六腑，外達四肢百體，是沿經絡分布而完成。丹田則是經絡的總樞，“氣沉丹田”就是調節陰陽 ，溝通心腎，使氣血充實，通八脈，恢復生理機能，促進身體再生力量。